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    流感高发季！这些症状和应对方法你必须了解

    时间：2025-02-14 15:43:30 点击：0次 作者：淮南济民医院
    在这个流感多发的季节，流感病毒又开始蠢蠢欲动。流感以其传染性强、容易大范围流行、季节性特征明显等特点，成为威胁公众健康的主要疾病之一。

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    什么是流感?




    流感(Influenza)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要分为甲型、乙型和丙型流感。其中，甲型和乙型流感病毒是引起季节性流感的主要病原体。流感病毒通过飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物体传播。
    部分人群感染后出现严重并发症的风险较高，包括：60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等。

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    流感有哪些表现?



    流感的症状通常比普通感冒更严重，且发病较急。常见表现包括：

    1.发热：以高热为主(体温可达39℃-40℃)，但部分乙型流感患者或接种过疫苗者可能表现为低热。

    2.呼吸道症状：如咳嗽、咳痰、流涕、咽痛、打喷嚏等。

    3.全身症状：如头痛、肌肉酸痛、乏力、全身不适等。

    4.其他症状：部分患者(尤其是儿童)可能出现呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。

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    图源：丁香园

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    出现流感症状该怎么办?



    一般治疗

      1.休息与隔离：

    • 患者应充分休息，避免剧烈运动和过度劳累。

    • 实施呼吸道隔离，减少与他人接触，尤其是老人、儿童和免疫力低下者。

      2.饮水与营养：

    • 多饮水，保持体内水分平衡。

    • 提供营养丰富、易消化的食物，如粥、汤、蔬菜和水果，增强机体抵抗力。

      3.对症治疗：

    • 针对发热、咳嗽、鼻塞等症状，可遵医嘱使用解热镇痛药、止咳药等。

    抗病毒治疗

      1.药物选择：

    • 常用抗病毒药物包括奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等。

      2.用药时机：

    • 抗病毒治疗应尽早开始，最好在发病48小时内进行。

    • 对于重症患者或病情进展迅速者，即使超过48小时，也应考虑抗病毒治疗。

      3.用药剂量与疗程：

    • 严格按照药物说明书和医生建议用药，儿童需根据体重确定剂量，不可随意增减或停药。

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    三、并发症治疗



    流感可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症。若患者出现以下症状，应及时就医：

    • 持续高热不退

    • 呼吸困难或胸痛

    • 意识模糊或嗜睡

    • 严重呕吐或腹泻

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    防护建议



    接种疫苗

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    图源：国家疾控局

    流感疫苗是预防流感最有效的手段。建议老年人、慢性病患者、儿童、孕妇等重点人群每年接种流感疫苗。

    注重个人卫生

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    图源：国家疾控局

    勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液，尤其在咳嗽、打喷嚏或接触公共物品后。

    咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻。

    科学佩戴口罩

    在人员密集场所或流感高发期，建议佩戴口罩，降低感染风险。

    增强免疫力

    保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动，增强体质。


    小贴士

    流感高发季节，尽量避免前往人群密集场所。

    家中如有流感患者，应定期开窗通风，保持空气流通。

    若出现流感症状，及时就医并遵医嘱治疗，避免延误病情。



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