全国爱肝日：中西医结合，逆转肝硬化
2025年3月18日，第25个全国爱肝日来临，主题为“中西医结合，逆转肝硬化”。以往肝硬化常被视为肝病 “终局”，难以攻克，如今中西医结合疗法为其治疗开辟新径。我国肝硬化患者超700万，每年新增肝癌病例约41万。不过，早期肝纤维化经规范治疗，部分可实现逆转。
肝硬化 隐匿的健康威胁
肝硬化是慢性肝病恶化的严重阶段，由肝细胞反复受损后，纤维瘢痕大量堆积所致。肝病发展通常遵循 “肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌” 的进程，其中肝纤维化阶段是阻断病情、实现逆转的关键节点。
▲肝硬化分期
注：EGVB为食管胃静脉曲张出血
高危因素
病毒感染：乙肝、丙肝病毒长期侵蚀肝细胞，引发免疫反应，是肝硬化常见病因。
酒精伤肝：长期大量饮酒，酒精代谢产物乙醛持续损害肝细胞，干扰肝脏正常代谢，每天饮酒超1两白酒，肝硬化风险大增。
脂肪肝作祟：肥胖、高脂饮食、缺乏运动致脂肪在肝脏堆积，引发炎症，尤其代谢综合征患者，脂肪肝易恶化为肝硬化。
药物损害：滥用保健品、草药及部分西药，超出肝脏代谢能力，如治疗皮肤病、结核病的某些药物，易损伤肝细胞。
早期迹象 全身乏力：常感疲倦，休息后也难缓解，日常活动耐力下降。 消化异常：食欲减退，厌油腻，伴有恶心、呕吐，肝区隐痛。 皮肤表现：部分患者面部、颈部、上胸部出现蜘蛛痣，手掌大小鱼际皮肤发红（肝掌）。 严重危害 肝硬化患者肝脏结构与功能受损，解毒、代谢、合成功能下降，免疫力降低。肝硬化患者肝癌发生率比常人高10-20倍，还易引发消化道出血、肝性脑病、腹水等致命并发症。 中西医结合 肝硬化治疗希望 中西医结合治疗肝硬化，优势互补，疗效显著。西医精准控制病因，阻止病情发展；中医整体调理，促进肝细胞修复。 来源：新华网 协同优势 标本兼治：西医控制病因，中医缓解症状，全方位改善病情。 抗纤增效：中西医协同，更有效阻断纤维化进程。 降低副作用：中医减轻西药对肝肾的损伤，让治疗更安全。 预防并发症：降低门脉高压、腹水等并发症风险。 关键点 逆转肝硬化 高危人群筛查 乙肝/丙肝感染者：每3-6个月查肝功能、病毒载量，定期做肝脏弹性成像。 长期饮酒者：每年检查肝酶、肝脏超声。 脂肪肝患者：监测血糖、血脂，控制BMI＜24。 生活方式干预 合理饮食：低脂、低盐、低糖，增加高蛋白食物摄入。肝性脑病患者需低蛋白饮食。 严格戒酒：酒精是肝纤维化“加速器”，戒酒是关键。 适度运动：每周5次快走或游泳，每次30分钟，心率控制在120次/分钟。 规范治疗 慎用保健品：成分复杂，可能加重肝脏负担。 定期复诊：遵循《慢性乙型肝炎防治指南》，调整治疗方案。 避免误区：勿自行停用抗病毒药或滥用 “保肝药”。 肝硬化并非“绝症”，中西医结合为患者带来曙光。值此全国爱肝日，呼吁大家积极行动，主动筛查，践行健康生活方式，科学防治肝病，守护肝脏健康。
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